Mit mentaler Gesundheit ist nicht zu spaßen! Depressionen, Selbstverletzungsgedanken oder sogar suizidales Gedankengut sind leider allgegenwärtig.

Falls ihr euch in einer mental schlechten Verfassung befindet, meldet euch bei Notfall-Hotlines wie der Telefon-Seelsorge unter 0800 1110111 , 0800 1110222 oder 116123.

Auch alle Admins, Mods oder Founders der Crader Community sind jederzeit für euch per Telegram da. Bleibt niemals mit euren Gedanken alleine!